Un arma secreta para Falta de confianza
Un arma secreta para Falta de confianza
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Patrones aprendidos: En algunos casos, los celos pueden ser el resultado de patrones de comportamiento aprendidos en la infancia o en experiencias previas, donde se ha asociado el amor con el sufrimiento o la rivalidad.
si son celos fantasiosos donde tu pareja te da seguridad y bienestar entonces eres una persona como describen en el temario, pero si tu celos tienen fundamento, te deja plantada, le has pescado con mentiras, se desaparece, es indiferente ¿entonces qué haces con esa persona? mandala a desaparecer. 0
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Inseguridad emocional: Los celos suelen estar relacionados con la inseguridad personal de uno de los miembros de la pareja. La falta de autoestima o la percepción de no ser lo suficientemente valioso pueden avivar este sentimiento.
Inseguridad en la relación: La incertidumbre sobre el compromiso y la estabilidad de la relación puede ocasionar ansiedad y celos. La falta de claridad sobre el futuro juntos puede avivar temores infundados y desconfianza.
El hecho de que tu pareja sea la responsable de los celos que sientes está acullá de corresponderse con la existencia.
A continuación, os quiero compartir algunas estrategias que os ayudarán a mandar los celos de modo saludable y a construir una relación de pareja basada en el respeto y la confianza mutua.
Es crucial educarse a soltar. Los celos pueden ser una carga pesada. Practicar la consentimiento de que no puedes controlar todo es liberador. En sitio de aferrarte a esos sentimientos, permite que fluyan.
De esta forma, los celos psicológicos, que son a los que se suele hacer referencia habitualmente cuando se habla de celos en parejas, no son beneficiosos.
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Estos dos factores se aplican a muchos ámbitos y lo hacen de diferentes formas y con distinta intensidad. De esta forma, una persona puede ser celosa conveniente a una falta de autoestima, lo que se traduce en falta de confianza cerca de individuo mismo, lo que genera inseguridad sobre las propias capacidades y la valía personal.
Es importante rememorar que los celos no siempre están relacionados con lo que la otra persona hace o deja de hacer, sino con nuestras propias inseguridades, miedos, experiencias pasadas y con website nuestra autoestima.
Autoconocimiento: Distinguir los propios celos y entender su origen es el primer paso para superarlos.
Dependencia emocional: La dependencia extrema de la pareja para sentirse completo o adecuado puede desencadenar celos conveniente a la indigencia excesiva de control y posesividad sobre la otra persona.